Vårtilbud
Påmelding til nye kurs har startet. Les mer og meld deg på her.

Velkommen til Ashtanga Yoga!
Vi gir klasser om morgenen og om kvelden
For påmelding gå her

Ny workshop med B.Lipska!
Basia er en av de aller fremste yogautøverene i Norge. Les mer her.

Nyhet
Nå har vi også Introduksjonskurs i Ashtanga Yoga. Les  mer under timebeskrivelse her.

 

Er du student?

Vi gir 20% studentrabatt
på alle yoga kurs.

 

Prøvetime

Nå kan du ta prøvetime i Ashtanga Yoga
Velkommen til prøvetime hos oss. Påmelding her.


Bli kjent med Aneta W. Haldorsen

Aneta skal undervise i Ashtanga Yoga I/II, samt introduksjons- kurset i Ashtanga Yoga. Les mer om Aneta her.


Mindfulness

Du vil få mulighet til å delta på mindfulness meditasjoner, dersom du selv ønsker. Korte eller lengre meditasjoner vil bli gitt rett etter enkelte yogatimer.

 

Velkommen til klok og effektiv Yoga trening!

Ashtanga Yoga Bergen er et sted for alle som vil utvikle seg med og gjennom yoga.
Vi ønsker å dele med andre mennesker de mange fordelene Ashtanga Yoga kan gi. Undervisningen hos oss følger prinsippene etablert av Sri K. Pattabhi Jois, og som nå er videreført av hans sønn Manju Pattabhi Jois. 

Vi ønsker deg velkommen til klok og effektiv yoga trening!

For veibeskrivelse klikk her.
(Gode parkeringsmuligheter).  

 

Yoga retreat!
Sopot, Polen - Basia Lipska Larsen - 20-27 august 2014

Bli med på den ultimate ferien med yoga, strand & spa i Sopot, Polen på Mera Spa Hotel.
Les mer her.


Ny workshop i regi av Ashtanga Yoga Bergen! 

Basia Lipska kommer tilbake og vil holde en ny workshop hos Ashtanga Yoga Bergen.
Mer informasjon finner du her.

Dato: fredag 2. mai og lørdag 3. mai. 
Early-bird pris for hele workshopen: kr. 1.500, - (t.o.m. 3. april 2014).


 basia.jpg

Basia Lipska.

Første gang på yoga?

På Asthanga Yoga Bergen gjør vi det enkelt for deg å starte din yoga praksis. Du vil få grundig informasjon for hver øvelse. Sammen vil vi ta et steg om gangen, slik at du har mulighet til å få med deg alt med ro.

 

Alle kropper er velkomne!

Kan alle gjøre yoga? Ja, vi mener alle kan gjøre yoga og ingen er for stive for å begynne. Yoga innebærer ikke bare asanas (fysiske øvelser), men også pranayama (pusteøvelser), meditasjon og mye mer.

Effektiv og utmerket

Ashtanga Yoga gir økt kroppsbevissthet, løser opp spenninger, gir styrke, smidighet, energi og et rolig sinn. Meld deg på vårens nye kurs her.

Hvilke treningsklær?

Kom i klær du selv finner behagelige. Du vil få låne yogamatte her hos oss. Du kan også bringe med deg din personlige yogamatte.
Velkommen til trening! 

Motta informasjon om kommende kurs